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Fact Sheets

O que pode fazer para se preparar para a consulta com o seu médico.

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O tempo que está com o seu médico é muito importante para a sua saúde. Faça perguntas, explique possíveis problemas ou sintomas novos e partilhe as suas preocupações.

Estas são algumas formas que o podem ajudar a preparar-se para a próxima consulta:

Antes de ir ao médico

  • Faça uma lista com as suas perguntas e preocupações. Coloque as perguntas e preocupações mais importantes no topo da lista.
  • Faça uma lista com todos os medicamentos que está a tomar, para entregar ao médico. A lista deve incluir todos os medicamentos (sujeitos e não sujeitos a prescrição médica), vitaminas e outros fitofármacos, como produtos à base de plantas.
  • Contacte o consultório do seu médico para obter informações acerca de exames de saúde e vacinações. Se não tiver a certeza acerca dos exames ou vacinas de que necessita, bem como da sua frequência, faça perguntas.
  • Telefone antes de se deslocar ao consultório, para os informar se tem necessidades especiais. Se não falar ou compreender muito bem inglês, solicite um intérprete.
  • Se achar útil, peça a um amigo ou familiar para o acompanhar. Esta pessoa pode ajudar a ouvir, tomar notas e prestar apoio.

No consultório ou clínica do médico

  • Verifique a sua lista de perguntas ou preocupações com o médico ou o enfermeiro. Coloque a sua
    questão mais importante em primeiro lugar.
  • Tome notas. Isto vai ajudá-lo a lembrar-se de tudo o que o médico disse, bem como a seguir as
    suas instruções.
  • Se tiver um problema de saúde e se recentemente se tiver apercebido de alterações, mencione
    os seus sintomas. Descreva ao médico ou enfermeiro como se sente quando tem os sintomas e
    diga-lhe se estes sofreram alterações, apareceram com maior frequência ou pioraram.
  • Responda a todas as perguntas do médico. Seja honesto em relação à sua dieta e histórico
    sexual, à quantidade de exercício físico que pratica e se fuma, bebe álcool ou consome drogas.
    Não exclua informações por se sentir embaraçado, provavelmente não será a primeira vez que o
    médico e o enfermeiro ouvem falar desses assuntos.
  • Descreva quaisquer alergias a medicamentos, alimentos, pólen ou outras coisas. Informe também o médico acerca do historial clínico da sua família.
  • Comunique ao médico ou enfermeiro se está grávida ou a tentar engravidar. A administração de alguns medicamentos não é segura se estiver grávida ou tiver intenções de engravidar.
  • Informe o médico ou enfermeiro se está a ser tratado por outros médicos. Isto inclui profissionais da área da saúde mental.

Faça perguntas em relação às prescrições, tratamentos e resultados de exames

  • Faça perguntas em relação à sua condição. Pergunte ao médico como pode aprender mais acerca da sua condição ou se existem coisas específicas que pode fazer para atenuar os seus sintomas.
  • Faça perguntas em relação ao seu tratamento. Pergunte ao médico acerca da duração dos diferentes tratamentos e se estes têm efeitos secundários (bem como o que fazer se estes ocorrerem). Investigue também quais os tratamentos que são cobertos pelo seu seguro de saúde.
  • Se solicitados pelo médico, prepare-se para os exames. Pergunte ao médico o que tem de fazer para se preparar e se existem efeitos secundários. Pergunte também quando pode contar com os resultados.
  • Faça sempre o acompanhamento para obter os resultados de exames. Se não tiver notícias do médico dentro do prazo previsto, contacte o consultório e pergunte pelos seus resultados.
  • Fale com o seu médico ou enfermeiro acerca de todos os novos medicamentos. Pergunte porquê e de que forma necessita de tomar cada um deles.
  • Se não compreender alguma coisa, faça perguntas. Se não tiver a certeza acerca do que o médico ou o enfermeiro lhe estão a perguntar ou porque lhe estão a colocar essa pergunta, peça para lhe explicarem de novo.
  • Antes de deixar o consultório, marque uma consulta de acompanhamento (se necessário). Não espere até chegar a casa, pois poderá esquecer-se.

Lembre-se de que você e o seu médico são uma equipa. Cooperar com ele, fazendo perguntas, escutando atentamente e seguindo os seus conselhos faz bem à sua saúde.

Onde obter mais informações acerca de como se preparar para a consulta com o seu médico

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